无论您是想寻求内心宁静，还是想来一记重拳出击，我们都为您精选了伦敦顶级的豪华健身房，它们提供无与伦比的服务与环境。
无论您的日常训练多么艰苦，在伦敦的健身房锻炼都不应成为一种煎熬。凭借恰到好处的服务与环境——从鼓舞人心的课程到宜人的室内设计，再到新奇的恢复选项——健身房应当是一个既能提升体能又能振奋精神的场所。为了在城市生活的喧嚣中寻得一方提升身心健康的庇护所，我们找出了伦敦最有可能成为您日常享受的豪华健身房。无论您看重的是弹簧地板、顶尖设备、零重力躺椅，还是真正优质的洗浴用品，以下都是我们最钟爱的城中高端健身场所。
伦敦最佳豪华健身房精选
Pillar Wellbeing
地址：57 Whitehall, London SW1A 2BX
图左俯瞰泳池的区域为健身房，右侧为团体课工作室
(图片来源：Pillar Wellbeing)
Pillar Wellbeing 是位于OWO酒店莱佛士内的豪华健康俱乐部，提供全方位的健康服务，其理念建立在三大支柱之上：运动、营养与恢复。从踏入的那一刻起，内部环境便让人感到宁静而优雅。走廊通向一个精致的前厅，工作人员会在此迎接并引导您至更衣室。更衣室配备了健身和游泳后所需的一切用品（包括用于快速腿部恢复的减压靴）。这里有一间普拉提大器械工作室，俯瞰着下方20米长的泳池。健身房同样享有泳池景致，配备Technogym器械，并设有有氧运动、力量训练和增强式训练区域。驻场私人教练 Matteo Massaini 可以指导您进行量身定制的训练，既充满乐趣，又能高效专注于您的目标，无论是灵活性、力量还是耐力。
Surrenne 与 Tracey Anderson Studio
(图片来源：Surrenne)
Surrenne 位于埃默里酒店内，是一个集健康俱乐部、养生空间和水疗中心于一体的场所。镜面包裹的健身房配备 Technogym、Woodway、Peloton 和 Hydrow 等品牌的设备，而隔壁的 Surrenne Studio 则用于举办各种团体课程。工作室中央设有一个大屏幕，可用于点播虚拟课程——您或许会喜欢在日本花园的背景下进行西藏颂钵冥想，或是在摩洛哥的阿加菲沙漠景致中完成一套瑜伽流。恢复是 Surrenne 的核心。您可以享受由Dr. Macrene Alexiades 量身定制的面部护理，在特色蒸汽房中排出毒素，或使用 Hypervolt 按摩设备缓解延迟性肌肉酸痛。然而，Surrenne 的独特之处在于其特蕾西·安德森方法课程。这些课程在专门加热且铺设弹簧地板的房间内进行，遵循这位洛杉矶健身大师的原则，旨在平衡、强化并转变身心。
V
地址：Berkeley Square House, London W1J 6BR
V Health 有氧运动区
(图片来源：V Health)
V 是位于梅菲尔区的健康俱乐部，其理念建立在健康的五个支柱上：身体、智力、情感、社交和精神。其理念认为，关注这些元素将有助于您实现健身目标，建立可持续的日常习惯，同时保持心智健康。健身房设备包括 Technogym、Watson、Rogue 和 Therabody。还有 Pure Strength 的臀推和硬拉机，专为下肢力量训练日设计，同时配备 Watson 的不锈钢哑铃。课程包括各种瑜伽流、垫上普拉提和器械普拉提。V 还运营着自己的跑步俱乐部。由耐克教练、表现教练暨4次Hyrox世界锦标赛参赛者 Naomi Heffernan 带领的5公里跑步活动，穿梭于梅菲尔和格林公园之间——充满乐趣，兼具社交性，并且是提升跑步技巧的好机会。恢复方面，您可以选择桑拿排毒、跳入冰浴，或者体验 Therabody 躺椅，它结合了零重力斜躺和多感官声音振动疗法，带来彻底放松。
The Lanesborough Club and Spa
地址：2 Lanesborough Place, London, SW1X 7TA
(图片来源：Lanesborough Club and Spa)
海德公园角隐藏着 The Lanesborough Club and Spa。从一个近乎隐蔽的入口，您需要沿旋转楼梯而下才能到达设施所在。进入后，门厅更像家而非俱乐部，增添了一份专属感和私密性。这里有一个配备 Technogym 设备的健身房，以及各种健身课程。这些课程为小班教学（每班不超过4人），每周有约40节课可供选择，包括瑜伽、器械普拉提、拳击、HIIT、TRX与体能训练以及循环训练。运动后，您可以在由设计工作室 1508 London 合作打造的璀璨金色更衣室梳洗整理，并在毗邻的餐厅享用一餐，菜单包含果汁和低卡路里、高能量的选项——非常适合运动后补充。
Studio Fix
地址：42-44 Kensington High St, London W8 4PD
(图片来源：Studio Fix)
Studio Fix 位于肯辛顿高街，是一家纯课程制健身房。内部空间分为三个工作室。Studio 1 是一个宁静的空间，被镜子环绕，大窗户引入自然光，类似舞蹈工作室，非常适合修复瑜伽或芭蕾把杆课程。Studio 2 则充满红光和氛围感，提供高强度、低冲击的 Lagree Megaformer 课程（一种基于弹簧的健身器械，类似于普拉提大器械）。HIIT 和拳击课程在 Studio 3 进行，这是一个充满活力的蓝色灯光区域，有充足空间让您挥出漂亮的左勾拳。Studio Fix 在其适应性拳击课程中还为轮椅使用者提供了空间。请注意，健身房提供拳击手套，但您需自备手部缠带或凝胶缠带；参加芭蕾把杆或 Lagree Megaformer 课程时，防滑袜是强制要求（所有物品均可在健身房商店购买）。
Equinox
地址：
99 Kensington High Street London W8 5SA;
Bishopsgate 8 Clerk's Place London EC3A 8AQ;
E by Equinox at 12 St James's Street, London SW1A 1ER
E by Equinox 接待区
(图片来源：E by Equinox)
如果您喜欢自主训练，那么 Equinox 是健身爱好者的乐园。这家美国领先的高端健康连锁俱乐部于2012年进入英国，首先在肯辛顿高街开业，随后在主教门设立了分店。其肯辛顿店采用装饰艺术设计，配有大理石休息区，更衣室备有免费的科颜氏产品。开放式的训练区位于大型天窗下，引入自然光——与许多依靠人工照明、充满夜店氛围的地下室健身房相比，令人耳目一新。健身房还配有三个工作室：用于瑜伽、拳击和动感单车课程，提供多种课程选择。同时也提供私人训练选项。肯辛顿和主教门分店均设有全方位服务的水疗中心和果汁吧。为了进一步提升奢华体验，圣詹姆斯区的 E by Equinox 更侧重于一对一的健身体验。当然，健身房配备了精英设备，不仅用于锻炼，也用于恢复，包括冷冻治疗舱、再生恢复室和压缩疗法区。
BXR
马里波恩店址：Chiltern Street, London W1U 5QY
城区店址：22 Bishopsgate - Floor 25, London EC2N 4BQ
BXR 马里波恩分店
(图片来源：BXR)
BXR 于2017年在马里波恩开业，得到了拳击手安东尼·约书亚的大力支持，其会员委员会包括唱片制作人马克·朗森、酒店老板安德烈·巴拉兹、模特兼演员萨拉·桑帕约以及拳击手埃迪·赫恩。该俱乐部的理念植根于拳击运动，BXR 对车库健身房进行了奢华诠释，在前卫的工业风环境中，将功能性空间与顶级设备相结合。大轮胎、雪橇跑道和爬绳是进行功能性健身训练的绝佳选择，以补充增强式或自重训练。指定的拳击工作室包括长凳、重量器械和沙袋。更衣设施备有 Malin + Goetz 产品，您可以租用固定储物柜。锻炼后，您可以在咖啡厅和休息室放松，并从训练前和训练后的菜单中挑选餐食。BXR 还设有 BXR 实验室和诊所，提供冷水浸泡池、红外线桑拿，以及临床康复、物理治疗、营养和专项力量与体能训练等管理计划。
KX 与 KXU
KX 地址：151 Draycott Avenue, Chelsea, London SW3 3AL
KXU 地址：241 Pavilion Road, London SW1X 0BP
KX 搏击室
(图片来源：KX)
KX 发音同 "kicks"，是位于切尔西中心地带的私人会员制健康俱乐部，成立于2002年，提供涵盖健康、健身、营养和养生的全方位服务。其设计华丽，设有俱乐部休息室、餐厅和果汁吧。课程范围从普拉提、芭蕾把杆到舞蹈和心肺功能训练。KX 的宗旨是创造长期的生活方式改变，而非追求速效。2017年，KX 推出了其姊妹场馆 KXU，距离斯隆广场站仅两分钟步行路程。这家按次付费的精品健身房拥有三间时尚工作室，专注于功能性健身、HIIT 和力量训练，设有指定的 Hyrox 区域，配备10米跑道、雪橇、官方 Hyrox 重量片和壶铃，以及墙球和砸球。健身房还提供瑜伽、芭蕾把杆和动感单车课程。锻炼不必全是艰苦的训练，这里还设有一个医疗水疗中心和营养吧，您可以在此享用新鲜冰沙或运动后餐点。
Blok
肖尔迪奇店址：Principal Place, EC2A 3BL 或 克拉普顿店址：The Tram Depot, E5 8BQ
Blok 肖尔迪奇店
(图片来源：Blok Shoreditch)
虽然 Blok 按任何常规标准衡量都不算豪华健身房（甚至可按次付费），但我们因其灵活性和赋予用户（一群酷炫的东伦敦潮人）的自由度而将其纳入本次推荐。Blok 由 Max Oppenheim 和 Ed Stanbury 于2016年创立，旨在摆脱典型健身房的"拼搏"和"增肌"文化，其设计是与镜面林立、灯光昏暗的俱乐部的对立面。Blok 拥有两间工作室，一间在克拉普顿，另一间在肖尔迪奇（距利物浦街车站仅一步之遥），其原则是鼓励您养成可持续的健身习惯。在肖尔迪奇店，接待处设有饮品吧和一个冰箱，里面备有健康的餐食和小吃，供您锻炼后补充能量。更衣室配备基本用品（洗浴用品、吹风机和直发器）。Blok 是一家纯课程制健身房，提供超过20种课程选择，涵盖瑜伽、普拉提、拳击和芭蕾把杆。在克拉普顿工作室——一个位于铁路拱桥下的工业风空间——Blok 现在还提供"热与冷"疗法，包括桑拿和冷水疗法，以帮助恢复、调节神经系统和减少炎症。
Third Space
门店遍布伦敦各处
Third Space 温布尔登店训练区
(图片来源：Third Space)
最后要介绍的是 Third Space，这或许是伦敦最负盛名的豪华健身房。其在伦敦各处均设有分店——苏豪区、金丝雀码头、梅菲尔、马里波恩、伊斯灵顿、摩尔门、塔桥、巴特西、温布尔登和伦敦城区（很快还将在帕丁顿开设新店）——您再也没有理由偷懒不锻炼了。各分店提供充足的设备，即使在高峰时段也能避免拥挤，从跑步机和有氧设备到力量训练器械，还有攀岩墙、动感单车工作室和游泳池。为了将您的运动表现提升到新的水平，Third Space 设有一个"表现实验室"，提供各种评估，从耐力测试到身体成分分析，甚至汗液分析。
精选文章：