日本学者马场公彦说，今天的中国处于宏大叙事的时代。在一个权力比较集中的社会里，每个人都朝着同一个目标努力，人们心中害怕有一天会被淘汰，所以不得不持续前进，这是一个毫不妥协的逻辑，是适者生存，不努力的人，注定是要掉队的。
我的设计师朋友改行后……
我的一个设计师朋友宋良来自中国东部某富庶沿海城市，家境中产。与数千万初入社会的年轻人一样，他想要通过自己努力，在大城市买房买车，站稳脚跟。
他做了两年设计师后发现行业已经内卷了，自己的事业没有任何起色，于是就决定转行。
2019年初，刚辞职后不久，他和朋友在上海市内的一个商业区开了一家川菜馆，两人共投资90万元人民币。
然而，很快他便意识到，市场的饱和程度与竞争的激烈超出他的预期，大品牌和外卖平台几乎掌握了行业所有资源，他的小店进入市场是一片红海。
后来为了提高外卖平台的排名，增多曝光量，他们只能尽量压低商品价格。标价100元人民币的一个订单，减去各种活动折扣后，顾客可能只需要付66元，而商家要涵盖活动折扣价格、外卖配送价格以及平台服务费。
今年，面对亏损160多万的现实，他们最终关掉这间店。他发现，自己的经历与许多同龄人在不同领域面临的困境一样，都是“内卷”的各种表现形式。原来生活的真相是：在别的行业可能比原来的行业卷1000倍。
其实，UI设计师如果没有十足的把握，转行创业是有很大风险的，这个市场上绝大部分的赛道早已经被更专业，商业嗅觉更敏锐的人抢占了，而且这些人资金雄厚（不管是来自投资方还是自己）。滴滴和Uber当初为了抢占市场，争相砸钱烧掉了几百亿才初步分出了胜负。
内卷的本质是无意义的消耗
任正非说：“追求精益求精不叫内卷，内卷是发生在不应该进行精益求精的地方。”
当大家考虑的不是怎么真正去提高质量，而是相互消耗，真的像噩梦一样，最后的结果就是所有人都是输家。试想，每天进行无意义的努力，在不需要的地方花费时间精力，过的能不累吗？
设计师应明白，自己的工作毕竟还没有像互联网大厂里的程序员那样到达极限的忙碌状态，所以，通过一些方式上的调整，是可以节省部分时间的，每个人的精力有限，应该把它花在能带来实际产出的事情上。
你的能力和薪水直接挂钩
其实设计师的能力提升和薪水直接挂钩，加薪多少最终还是取决于你的个人能力，而这个能力就是指你为公司创造了多少价值。
价值这种东西是可以量化的，比如，你的设计作品为甲方带来了多少实际的收益，你的设计为公司创造了多少利润，你的设计为公司吸引来多少更有实力的甲方，你看，这些都是可以非常具体精确的。
跳槽可以是最快的变现能力
跳槽其实是加薪的最有效方式，当你积累一些经验能力提升后就可以跳槽，要记住，风险和收益是成正比的，跳槽可以直接变现自己的能力，但是前提是你得有能力。
理论上在某一设计公司担任小主管以后，就可以把一半心思放在推广自己和提升自己的影响力上，然后就可以找到待遇翻倍的工作，这样循环下去，但是，当升任中高层后就不要经常跳槽了，要好好沉淀下来, 此时设计师最重要的工作就是社交积累人脉。
而且，你就会发现，人脉很容易变现，举个例子，某互联网大厂的中高层自己开了一家设计公司，刚开始就是专做自己厂的业务，后来又利用人脉做别的厂的业务。
不要消耗精力在没有意义的人或事上
年轻的时候学习是最重要的，在保证自己最基本的生活物质需求的情况下，多学习，多和优秀的人聊天，在可能的范围内避免做重复性且不能给自己带来实际成长的工作。
还可以利用现在的新媒体来扩大自己的影响力，毕竟名气这种东西在设计领域可以变现。
总结起来，设计师就是应该什么阶段做什么事情，不要做无意义的努力，只做能够对提升自己以及能够给公司创造价值的事情，其他事情，比如难搞的甲方之类的，最重要的就是别让他们影响自己的心情。
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